イェジンさんち ~예진의 엄마 손~

**Korean culinary lover ** Olive oil sommelier **

タグ:サラダビビンバ

いつものグリーンビビンバはスプラウトやアボカドを使うことも多いのですが今日はさっと炒めた胡瓜を使いました。暑いと食べることも億劫な日もありますが不足したカロリーは良質のオイルを使って補うのも手です。植物油・動物油ともに大さじ1は110kcalくらい。「冷たい ...

連休はこれといって何もなく。「おなかが空いているのは気のせいだ」と思いこみながらボンヤリ過ごしています♫ グリーンビビンバ ♪ごはんの上に生野菜を並べるだけなのでスプラウトや葉物野菜などを使うとちゃちゃっと用意できるので朝ごはんにも便利です。お野菜はあるも ...

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