干し鱈のスープはいつでもそしてちょっと疲れた時には体の中からじわじわ沁みてほっとします。たんぱく質やアミノ酸も豊富で疲労回復にも。でも何より簡単にさっと作れて美味しいのが嬉しいとこです。朝ごはんにはにんにく抜きでごはんを入れてクッパ風に食べるのがおすすめ ...
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からだ休めの「干し鱈のスープ」と作り置きお惣菜ちょこちょこ。
♫ 干し鱈のスープ 〜 プゴク ♪韓国の家庭料理 干し鱈のスープ プゴク。美肌効果で日本でも有名になりましたが韓国ではもっと日常的にお母さんの作ってくれるごく普通 いつものスープで朝ごはんに食べることも多いです。タンパク質やアミノ酸が豊富で解毒作用があったり疲 ...
疲れた日の「干し鱈のスープ 〜 プゴク」。
ちょっと胃の疲れを感じたので干し鱈スープ。以前に習ったレシピはさっと作れるものですが基本はそのままにソウルにあるこのスープの美味しいお店に倣って、少しゆっくり煮込んでみました。♫ 干し鱈のスープ ♪【 材料・2人分 】・干し鱈 30g・ごま油 大さじ1・豆腐 ...
「プゴック ~ 干し鱈のスープ」に野菜のナムルを3つ。
この数日はとても爽やかな風が吹いて過ごしやすいです。最近植えたグレープフルーツやレモンの香りのミントも土になじんできて、成長が楽しみです今日はスープがメインのおゆうはん。♫ プゴック ~ 干し鱈のスープ ♪たんぱく質、アミノ酸、ビタミンなどが豊富な干しタラ。 ...