イェジンさんち ~예진의 엄마 손~

**Korean culinary lover ** Olive oil sommelier **

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うちの朝食はほぼごはん。最近は暑いこともあってお味噌汁の回数が減り気味ですがその分を生野菜や作りおきの野菜のナムルめかぶなど海藻類で補います。♫ グリーンビビンバ ♪スプラウトを2〜3種類に葉物野菜やアボカドなどをいくつか揃えるだけで火を使わず作ることがで ...

この春にビーツクリームチーズを作って以来ビーツの美味しさがツボです。といっても生のものは手に入りづらいので缶や真空パックのものを使うと下処理もなくすぐ使えて便利です。最近は暑いこともありますがひと皿でしっかり栄養が摂れてカロリーも補えて出来れば手があまり ...

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